Sản phẩm chăm sóc sức khoẻ đang được quan tâm những năm gần đây là máy massage toàn thân. Máy massage toàn thân là sản phẩm được ưu chuộng vì có thể dùng để thư giãn, hỗ trợ điều trị đau nhức ngay tại nhà. Nếu bạn đang có nhiều băn khoăn về sản phẩm và đặt những câu hỏi như là: Máy massage toàn thân là gì? Thời gian sử dụng bao lâu thì hiệu quả? Thì mời bạn theo dõi bài viết này để hiểu hơn về máy massage toàn thân, để thực hiện đúng và phát huy hiệu quả của máy massage nhé!
Những công dụng của máy massage toàn thân với sức khoẻ
Máy massage có nhiều công dụng đến cả thể chất lẫn tinh thần. Đối với thể chất, công dụng của ghế massage là giảm đau nhức cơ thể, cải thiện hệ thống xương khớp. Nằm ghế massage mỗi ngày giúp tăng khả năng lưu thông tuần hoàn máu, từ đó giúp cơ thể trao đổi chất tốt, tăng cường hệ miễn dịch.
Mặt lợi của máy massage toàn thân cho tinh thần chính là giúp tâm trí được thả lỏng từ đó cải thiện chất lượng giấc ngủ, giảm thiểu các chứng đau đầu cuối ngày. Nhờ ngủ ngon hơn bạn cũng có tinh thần thoải mái hơn nhiều.
Với nhiều lợi ích tuyệt vời như trên, đầu tư một ghế massage để nâng cao chất lượng sống của bạn và người trong gia đình thực sự là một điều cần thiết.
Nên sử dụng máy massage toàn thân trong bao lâu?
Dù có nhiều lợi ích cho sức khoẻ và tinh thần, nhưng cái gì nhiều quá cũng không tốt. Khi bạn lạm dụng ghế massage nhiều hoặc sử dụng máy massage toàn thân không đúng cách cũng có thể gây hại cho sức khoẻ của bạn. Vì thế, khi sử dụng ghế massage bạn nên nhớ những lưu ý sau:
- Thời gian thư giãn trên máy là phụ thuộc vào từng chế độ máy, nhưng với người lần đầu sử dụng, nên lựa chọn các chế độ bài tập ngắn hơn để cơ thể quen dần với nhịp độ.
- Bạn không nên dùng máy massage toàn thân quá 2 lần một ngày vì có thể gây ê ẩm cơ thể.
- Nếu bạn sử dụng 2 lần, thì mỗi lần sử dụng nên cách khoảng thời gian là 3-4 tiếng.
- Thời gian thích hợp để sử dụng máy massage là vào đầu ngày hoặc buổi tối, bạn có thể sử dụng vào buổi sáng để có tinh thần thoải mái, hoặc buổi tối để thư giãn vào cuối ngày sau một ngày làm việc mệt mỏi.
(Đây là những lưu ý dành cho người trưởng thành có sức khoẻ bình thường, nếu bạn có một số vấn đề sức khoẻ và xương khớp, bạn nên tham khảo qua ý kiến của bác sĩ).
Mua máy massage toàn thân ở đâu thì tốt và chất lượng?
Trên thị trường có rất nhiều dòng máy massage toàn thân đến từ nhiều thương hiệu, nhiều quốc gia khác nhau. Vì có nhiều khác biệt từ công dụng, mức giá và nguồn gốc nên lựa chọn máy massage toàn thân vừa ý, phù hợp với nhu cầu sử dụng là điều không dễ dàng. Trong những thương hiệu được nhắc đến nhiều nhất trong thị trường ghế massage toàn thân là thương hiệu Dr.Care.
Dr.Care là hãng ghế massage chính hãng của Mỹ, được nhập khẩu chính ngạch vào Việt Nam. Dr.Care luôn đi đầu với việc áp dụng công nghệ mới vào sản phẩm. Một số côg nghệ nổi tiếng của Dr có thể kể đến như công nghệ massage “2 máy trong 1 ghế ”, công nghệ “Duỗi thẳng tịnh tiến” – Stretching Forwardtrị, massage không trọng lực Zero G… Tất cả các bài trị liệu đều được kết hợp từ các kỹ sư hàng đầu và bác sĩ trị liệu. Vì lẽ đó có thể nói sử dụng máy massage toàn thân từ Dr.Care giống như được bác sĩ trị liệu tại nhà.
Ngoài ra, Dr.Care cũng được chú ý nhiều vì còn có đa dạng về giá và thiết kế, hỗ trợ mua trả góp 0% lãi suất, được dùng thử miễn phí 14 ngày ngay tại nhà, bảo hành miễn phí đến 10 năm.
