Ghế massage mang đến cho người dùng những trải nghiệm tích cực với cảm giác thư giãn, giảm đau mỏi, tăng cường lưu thông khí hiệu quả. Để tận dụng hết được khả năng của ghế massage, cũng như mang lại sức khoẻ tuyệt đối khi sử dụng. Bạn cần biết sử dụng ghế massage đúng cách. Sau đây là bài viết hướng dẫn sử dụng ghế massage hiệu quả!
Lựa chọn nơi đặt là 1 trong các hướng dẫn sử dụng ghế massage lý tưởng
Nơi đặt ghế massage rất quan trọng, bạn cần đặt ghế massage ở nơi bằng phẳng, khô ráo và thoáng mát. Bạn có thể đặt ghế massage thêm một tấm thả trải sàn để tránh hơi ẩm mốc gây hư hại đến chất lượng máy và da ghế.
Bạn có thể đặt ghế massage ở phòng rộng rãi, có điều hoà để trải nghiệm thư giãn của bạn được toàn vẹn hơn. Tránh đặt ghế ở nơi nắng mặt trời chiếu trực tiếp, nhiệt độ thất thường dễ gây bức bối khi sử dụng máy massage.
Thời gian sử dụng ghế massage tốt nhất
Dù không có quy luật cụ thể về thời gian nên sử dụng ghế ngồi massage. Nhưng bạn có thể ngồi vào buổi sáng hoặc tối. Vì khi sử dụng buổi sáng, cơ thể bạn sẽ được vận động, mang lại nguồn năng lượng dồi dào cho ngày mới. Còn với buổi tối, sau một ngày làm việc mệt mỏi, bạn được thư giãn và có một giấc ngủ ngon hơn. Tần suất sử dụng ghế massage chỉ nên khoảng 2-3 lần trong ngày, nên các ít nhất 3 giờ đồng hồ.
Thời gian ngồi ghế massage sẽ phụ thuộc vào chương trình massage, bạn không nên kéo dài thời gian bằng cách lặp lại liệu trình, như vậy sẽ phản tác dụng gây đau nhức hơn cho cơ thể.
Điều chỉnh ghế massage đúng cách theo dáng ngồi
Để chuẩn bị cho quá trình massage được bắt đầu, hãy chọn cho mình một tư thế thoải mái nhất. Bạn nên thả lỏng cơ thể, điều này giúp cho cảm nhận ban đầu được thư thái hơn. Nếu bạn có dáng người nhỏ hơn hoặc to hơn, bạn cũng nên điều chỉnh ghế ngồi cho phù hợp, chỉ cần hiểu rõ cách chỉnh ghế massage với chức năng Manual trên bảng điều khiển. Bạn có thể điều chỉnh vị trí phần chân, hay lực mạnh nhẹ, các cách massage bạn cảm thấy phù hợp nhất.
Hướng dẫn sử dụng ghế massage: trước và sau
Trước khi sử dụng
Bạn nên lựa chọn những trang phục thoải mái, nhẹ nhàng để cơ thể được thả lỏng. Đồng thời tránh những trang phục có phụ kiện kim loại hoặc sắc nhọn như thắt lưng, kẹp tóc, dễ gây cấn cơ thể ảnh hưởng đến quá trình thư giãn. Bạn cũng không nên không mặc áo, vì khi khơ thể ra mồ hôi khi tiếp xúc với da ghế sẽ tạo cảm giác khó chịu và ảnh hưởng đến chất lượng ghế.
Hạn chế sử dụng ghế massage khi đang quá đói hoặc quá nó, bị sốt hoặc đang say rượu.
Nếu bạn đang mang thai, vừa trải qua phẫu thuật về xương khớp thì nên tham khảo ý kiến của bác sỹ trươc khi sử dụng.
Sau khi sử dụng
Một việc quan trọng bạn nên lưu ý khi kết thúc quá trình massage, là vệ sinh ghế để giữ tuổi thọ của ghế được tốt hơn. Bạn có thể dùng khăn mềm, nhẹ nhàng lau trên bề mặt da để lấy đi bụi bẩn và mồ hôi cơ thể còn sót lại sau quá trình massage.
Nếu dự định không sử dụng ghế massage trong một thời gian dài, nên dùng bộ phủ chuyên dụng trùm lại để bảo quản tốt hơn.
