Tim mạch là bệnh lý xuất hiện âm thầm nhưng để lại nhiều hậu quả nghiêm trọng đối với tính mạng. Trong những năm trở lại đây, tỷ lệ tử vong do các bệnh tim mạch ngày một tăng ở các nước đang phát triển, trong đó có Việt Nam.
Hiện nay, trung bình cứ 4 người lớn ở Việt Nam, có ít nhất 1 – 2 người đã mang nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Vậy cách bảo vệ tim mạch là như thế nào
Theo dõi và kiểm soát tốt hàm lượng cholesterol trong máu, thực hiện chế độ ăn lành mạnh để bảo vệ tim mạch
Khi hàm lượng cholesterol trong máu tăng lên quá cao, bám vào thành động mạch, lâu ngày làm cho lòng động mạch hẹp lại, gây tắc nghẽn động mạch, ngăn máu đến nuôi tim, các bộ phận khác, gây nên bệnh nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não và các biến chứng nguy hiểm khác. Do đó, cần phải theo dõi và kiểm soát tốt hàm lượng cholesterol trong máu, thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh, tốt cho sức khỏe. Ăn đầy đủ chất dinh dưỡng, chế biến sạch sẽ, ăn ít chất béo và chất ngọt, nên ăn cá, thịt nạc, các loại rau củ quả… và các loại dầu thực vật tốt cho tim.
Theo dõi và kiểm soát tốt huyết áp
Cần theo dõi và kiểm soát tốt chỉ số huyết áp, không để huyết áp tăng cao.
Nếu bị bệnh cao huyết áp cần có biện pháp chữa trị tốt.
Không hút thuốc lá. Những chất độc hại trong thuốc lá dễ làm tổn thương các mạch máu và tim, gây xơ vữa động mạch. Chất nicotin trong thuốc lá làm cho tim đập nhanh, huyết áp tăng cao, làm cho các chất mỡ tích tụ lại và đóng thành cục, gây tắc nghẽn mạch. Vì vậy, không nên hút thuốc lá để tim mạch luôn khỏe mạnh.
Phòng bệnh béo phì, giữ cân nặng đạt chuẩn
Những người bị bệnh béo phì dễ mắc bệnh tim vì tim phải làm việc nhiều hơn để nuôi khối tế bào to lớn của cơ thể. Lâu dần, tim sẽ suy yếu. Vì vậy, để phòng bệnh tim cần thực hiện chế độ ăn uống và luyện tập giúp giữ cân nặng đạt chuẩn, tránh bệnh béo phì.
Luyện tập thể dục thể thao điều độ
Luyện tập thể dục thể thao điều độ giúp điều hòa huyết áp, tim mạch, giúp tim co bóp tốt hơn. Nên chọn những môn thể dục phù hợp với sức khỏe của mỗi người và luyện tập đều đặn mỗi ngày.
Tăng cường giấc ngủ, giảm căng thẳng
Thiếu ngủ có thể gây nên các bệnh về tim mạch, bao gồm huyết áp cao, đột quỵ, tiểu đường và suy tim. Do đó nên sắp xếp thời gian làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, ngủ đủ giấc. Căng thẳng là nguyên nhân chính của nhồi máu cơ tim và một số bệnh tim mạch khác. Việc duy trì cơ thể trong trạng thái thoải mái nhất là biện pháp quan trọng để phòng chống các bệnh tim mạch.
Kiểm tra sức khỏe định kỳ
Kiểm tra sức khỏe định kỳ, kiểm soát huyết áp, hàm lượng cholesterol trong máu, hàm lượng đường trong máu, phòng và điều trị các bệnh có nguy cơ dẫn đến bệnh tim mạch là biện pháp hữu hiệu để phòng chống các bệnh tim mạch.
MASSAGE CÓ TẦM QUAN TRỌNG ĐẾN VIỆC BẢO VỆ TIM MẠCH
Theo thống kế, hàng năm nước ta có khoảng 150 ngàn người tử vong do bệnh huyết áp và tim mạch, con số ngày không hề có biểu hiện giảm đi mà ngày càng tăng lên gấp 10 lần so với tỉ lệ tử vong do tai nạn giao thông. Từ vấn đề này cho thấy, đây là con số báo động lớn với con người. Theo nghiên cứu của Hiệp hội tim mạch Hoa Kì, liệu pháp massage xoa bóp bấm huyệt là được đánh giá là liệu pháp được lựa chọn là một trong những giải pháp bổ sung và chăm sóc sức khỏe tim mạch mang lại hiệu quả đặc biệt
Một dẫn chứng thực tế: Một cuộc thử nghiệm đã được thực hiện năm 2008, với 263 tình nguyện viên tham gia, họ đã được sử dụng máy mat xa trong liệu trình mat xa thời gian 45 – 60 phút, kết quả nhận được là huyết áp của họ trung bình giảm 10 mg Hg, đồng thời nhịp tim là 10 nhịp/ phút. Đây là con số lí tưởng để cơ thể đạt được chỉ khi điều trị bằng thuốc tuy nhiên ngồi ghế matxa chúng ta đã thu được một kết quả lý tưởng như thế này. Thật là một tín hiệu đáng mừng với liệu pháp matxa trên cơ thể.
Năm 2013, một cuộc thử nghiệm khác lại được diễn ra, 50 người cao huyết áp được massage 15p/ lần, và thực hiện 3 lần/ tuần liên tục trong thời gian 3 tuần. Kết quả ghi nhận được là họ đều đã giảm được 52% cơn đau so với người không tham gia chương trình trị liệu matxa.
Hay một minh chứng cụ thể khác cho tác dụng của massage đối với sức khỏe của người bệnh tim mạch, năm 2017, 8 phụ nữ bị huyết áp cao được massage 1 lần/ tuần trong 4 tuần, kết quả nhận được là huyết áp giảm xuống 12 mg HG chỉ trong tuần thứ 4
BẢO VỆ TIM MẠCH CÙNG GHẾ MASSAGE Dr.Care
Và sau 22 năm nghiên cứu và phát triển, các BÁC SỸ tại Mỹ đã mang đến 1 chiếc ghế vật lý trị liệu hiệu quả cho những vấn đề về tim mạch – Ghế Massage vật lý trị liệu Dr.Care
Ghế massage Dr.Care là hàng nhập khẩu chính hãng 100% của Mỹ – Quốc gia hàng đầu trong lĩnh vực bảo vệ và chăm sóc sức khỏe.
Công nghệ massage mới nhất và duy nhất trên thế giới, 2 máy massage trong 1 ghế DR-SS 919X.
Kỹ thuật massage “stretching forward” kiểu Mỹ, lần đầu tiên có mặt tại Việt Nam, giúp tiết kiệm thời gian, mà hiệu quả phục hồi sức khoẻ tăng lên gấp đôi.
Ghế massage của Dr.Care là một trong dòng ghế sở hữu công nghệ massage tiên tiến và hiện đại nhất, điều trị hiệu quả các bệnh về tim mạch đặc biệt Dr.Care – Bác sĩ trị liệu của Hoa Kỳ, là cách tốt nhất ngăn ngừa và bảo vệ tim mạch tốt nhất ngay tại nhà.
Công nghệ massage mới và duy nhất hiện nay của Dr.Care là hệ thống massage liền khối hình chữ L, biết xoa bóp, đấm bóp, di chuyển từ đỉnh đầu đến bên dưới vùng mông đùi. Công nghệ mới này, giúp điều hoà khí huyết lưu thông, tăng trao đổi chất và hệ tuần hoàn hoạt động, giúp đưa máu lên não tốt hơn phòng ngừa tai biến.
Cùng với công nghệ massage HLME (Human Like Massage Experience) Dr.Care tạo ra cảm giác massage “thật như người”. Massage cánh tay, nhàu nặn – bóp thả từng chi tiết, ấn từng điểm huyệt nhịp nhàng trên cơ thể bạn, ôm siết chặt cơ thể bạn tùy theo bờ vai lớn nhỏ, xông nóng kiểu Spa lan tỏa toàn thân, giải tỏa căng thẳng mệt mỏi.
Cảm giác mà ghế massage Dr.Care mang lại cho bạn sẽ như 07 chuyên viên massage chuyên nghiệp cùng nhau chăm sóc toàn bộ cơ thể bạn.
Công nghệ 4D, massage 4 chiều, thực hiện các kiểu massage 4 chiều trong không gian, massage toàn bộ cơ thể mang lại cảm giác thoải mái chưa từng có.
Được trang bị thêm một bộ máy massage đầu hoàn toàn mới, bấm huyệt vùng thái dương, lăn xoa vuốt xoáy vùng đỉnh đầu và gáy cổ, cảm giác sột xoạc sướng tai, sướng da đầu, các tế bào thần kinh được kích thích, giúp đưa máu lên não, ngăn ngừa tai biến mạch máu não, xả hết mọi âu lo buồn phiền, xả stress cực nhanh…
Bên cạnh cơ chế xoa bóp, điều trị trực tiếp vùng xương cột sống, đĩa đệm thì ghế massage Dr.care còn giúp cải thiện tuần hoàn máu, tác động xoa bóp đến từng bộ phận
của cơ thể, thúc đẩy sự trao đổi chất của toàn bộ tế bào, các nội tạng giúp cơ thể khỏe mạnh hơn, mạch máu lưu thông và các dưỡng chất tuần hoàn tối ưu bên trong cơ thể.
Chăm sóc tỷ mỷ đôi chân: như 2 bàn tay đang áp siết chặt vào bắp chân của bạn, tay trái vuốt lên, thì tay phải vuốt xuống và ngược lại, tạo ra cảm giác ma sát, các cơ bắp, mạch máu, từng tế bào và các dây thần kinh được kích thích cảm giác tối đa. Theo các chuyên gia, bấm huyệt lòng bàn chân, kích thích các huyệt đạo, đả thông các mạch máu, cải thiện chức năng gan, thận, tim mạch, phổi, bao tử, điều hòa huyết áp, trị bệnh mất ngủ, đau thần kinh tọa…rất hiệu quả!
Không tốn thời gian: Khi sở hữu ghế massage Dr.Care trong nhà, bạn có thể sử dụng bất kỳ lúc mà không cần phải sắp xếp công việc thời gian như các phương pháp khác. Sau một ngày làm việc mệt mỏi, ê ẩm hết cơ thế còn gì tuyệt vời hơn khi được ngả lưng trên chiếc ghế hiện đại này.
Ghế massage Dr.Care hàng nhập khẩu chính hãng 100% của Mỹ- quốc gia hàng đầu trong lĩnh vực bảo vệ và chăm sóc sức khỏe.
Được làm từ bộ DA THẬT 100% sản xuất tại Vương Quốc Anh (Made in The U.K), nơi sản xuất da cho hãng xe ôtô Rolls Royce và Bentley của Nữ Hoàng Anh
Thiết kế cực kỳ sang trọng, bắt mắt tăng thêm tính thẩm mỹ cho không gian
DÙNG THỬ HOÀN TOÀN MIỄN PHÍ TRONG VÒNG 5 NGÀY và tặng thêm phần quà trị giá 500.000 đồng
- Cam kết hàng chính hãng 100% của Mỹ hoàn lại tiền nếu phát hiện hàng giả, hàng nhái hoặc tìm được cơ sở sản xuất với chất lượng tương đương và có giá rẻ hơn ghế Dr.Care.
- Được quyền đổi trả 14 ngày sau khi mua với bất kỳ lí do gì và không mất bất kì 1 chi phí nào.
- Chế độ bảo hành cực kỳ ưu đãi, bảo hành 5 năm, sản phẩm có độ bền lên đến trên 30 năm.
- Mỗi chiếc ghế đều có dãy số seri để kiểm chứng hàng thật, hàng chính hãng Dr.Care của Mỹ.
- Mua trả góp không lãi suất, không thế chấp chỉ với 50.000 đồng/ngày
- Có số seri để kiểm chứng hàng chính hãng trên website
Dr.Care chính hãng, hơn 17 năm phục vụ chuyên nghiệp trong ngành ghế massage tại Việt Nam và 22 năm tại Mỹ.
Hã trao sức khỏe và trái tim cho Dr.Care – Chúng tôi cam kết sẽ mang đến cho bạn một sức khỏe tràn đầy và công nghệ đẳng cấp
Vì sức khỏe của chính mình và những người yêu thương trong gia đình, nên mua một chiếc ghế massage toàn thân để chăm sóc cho những người thân yêu ngay hôm nay nhé quý vị ơi..
?Liên hệ ngay 02883 732 5555 để được tư vấn và đặt hàng ngay hôm nay.
☎Gọi 0944 790 071 để đặt hàng ngay hôm nay
